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静岡市のパーソナルトレーニングジムおすすめ7店舗の特徴(女性専用・個室・料金)を比較

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全国的にパーソナルジムが流行っていますよね。それは静岡でも同じで、年間の利用者は増加傾向にあります。でもジムに行ったことがない人、ジムで挫折した人からすればどこも同じに感じます。

でも実際は料金だけじゃなくてトレーニング内容やサポート、セッション時間も違いますよ。続けることが大事なので、基本情報やランキングをみて「続けられるジム」を探していきましょう。

ランキングやジムの特徴、口コミやジム選びのポイントも紹介していきますね。

静岡で評価の高いパーソナルジム7つを比較

仙台のパーソナルトレーニングジム 料金比較
パーソナルジム 料金システム コース・通い方 アクセス 詳細
24/7ワークアウト静岡店 総額料金234,000円
全額返金保証
全16回/1セッション75分/2か月間 静岡市 詳細
RIZAP(ライザップ)静岡店 入会金50,000円
298,000円/16回
全額返金保証
全16回/1セッション50分/2ヶ月間 静岡市 詳細
ターニングポイント 総額450,000円 全16回/1セッション60分/2ヶ月 静岡市 詳細
リターンズ静岡 総額100,000円 全8回/1セッション50分/2ヶ月 静岡市 詳細
レヴィアス 総額115,000円 全8回/1セッション80分/1ヶ月 静岡市 詳細
CHANGE Rejunesse GYM 1回ごと5,000円~ 全1回/1セッション60分/1回 静岡市 詳細
GranESTA 総額11,900円 全1回/1セッション60分/1回 静岡市 詳細

静岡で評価の高いパーソナルジム7つ!

24/7ワークアウト静岡店

ワークアウトは全員がダイエットに成功することを目標としているジムです。料金はパーソナルジムの中では比較的高い方ですが、そのぶんサービスが充実しています。

3食しっかり食べながら効率の良いトレーニングを提案してくれ、2ヶ月のコースが基本となっています。コースには1回につき75分セッション、100分セッション、120分があります。それぞれクイックコース、スタンダードコース、SPデザインコースとなっており、目標に合わせてトレーナーと相談しながら決めていくことになります。

特徴 レンタルが豊富、完全個室、サービスが多い
会費 入会金38,000円、月会費98,000円、総合計234,000円
プログラム・通い方 全16回/1セッション75分/2ヶ月/
営業時間 7:00~24:00
アクセス 静岡店→静岡県静岡市葵区呉服町1丁目4−5 武田ビル5F
浜松店→静岡県浜松市中区鍛冶町15 ザザシティ浜松西館B107

ライザップ静岡店

テレビCMで一躍有名になったパーソナルジムです。トレーニングは基本的に週に2回、トレーニングする時間は50分と80分の2つのタイプになっています。

トレーニング内容が厳しいことでも有名ですが、毎日食事の指導メールがあるなど細かなサポートもあります。食事は糖質制限をすることを中心としてバランスの良い食事をするような指導が入ります。

コースにはボディメイクスタンダード、ボディメイクプラス、ペアスタンダード、ペアプラス、美脚コースの他、継続専用の継続コースもあります。

特徴 レンタルが豊富、完全個室、サービスが多い、最大手
会費 入会金50,000円、コース会費298,000円、総合計348,000円
プログラム・通い方 全16回/1セッション50分/2ヶ月/
営業時間 7:00~23:00
アクセス 静岡店→静岡県静岡市葵区追手町7-1 COMOTEビル2F

ターニングポイント

2ヶ月で結果をだすことを目標としているジムです。プログラムが終了した後も体形がキープできるように、体質改善のアドバイスもしてくれます。トレーナーは全員がターニングポイントのプログラムを経験しているから、トレーニングしている人の気持ちも理解してもらいやすいです。

コースはスタンダードコース、ライトコース、コンプリートコースの3種類が基本コースとなっています。その他にも美尻コース、ペアセッション、プレミアムマンスリーコース、そして継続のみ利用できるメンテナンスコースがあります。

特徴 途中脱落者0、完全個室
会費 入会金50,000円、月会費200,000円、総合計450,000円
プログラム・通い方 全16回/1セッション60分/2ヶ月/
営業時間 9:30~20:00
アクセス 静岡店→静岡県静岡市駿河区新川1-11-28 2F

リターンズ静岡

リターンズ静岡はアクセスが良く、また専用駐車場もあるので通いやすいジムです。ウェアの貸し出しは無料、シャワー、アメニティーなども揃っているので女性でも安心です。室内は白を基調としたスッキリとした空間で、器具も最新のものを取り揃えています。

コースにはプラチナコース、ゴールドコース、ベーシックコースがあり、セッション回数は24回、16回、8回となっています。
コースによってはプロテインや酸素吸入がセットになっています。

特徴 レンタルが豊富、モニター割引あり
会費 入会金10,000円、コース料金90,000円/総合計100,000円
プログラム・通い方 全8回/1セッション50分/2ヶ月
営業時間 平日12:00~21:00 土日祝→10:00~予約終了まで
アクセス 静岡県静岡市葵区本通6丁目5-1 モードビル

レヴィアス

気軽なダイエットトレーニングから大会向けのトレーニング、スポーツをする人のメンテナンスまで幅広く行っているジムです。
ベストボディジャパンで優勝経験のある人が総合監修を行っているので、しっかりトレーニングを積みたい人にもおすすめです。

1ヶ月に1回のコース、1ヶ月に2回のコース、1ヶ月に4回のコース、1ヶ月に8回のコースがあり、回数が多い契約の方が1回ごとの料金が安くなっています。
また、1ヶ月に8回以上のトレーニングをしたい人は別のプランも用意されています。

特徴 月1回~8回までのコースが選べる
会費 入会金35,000円、コース料金80,000円、総合計115,000円
プログラム・通い方 全8回/1セッション80分/1ヶ月/
営業時間 平日10:00~21:00 土日祝10:00~18:00
アクセス 静岡県静岡市駿河区中野新田298-2

CHANGE Rejunesse GYM

通常のトレーニングに加え、加圧トレーニング、体幹トレーニング、有酸素運動、エアリアルヨガ、トランポリンエクササイズも行うことができるジムです。
そして遺伝子検査や栄養士の食事アドバイスもあるなど、様々な角度からダイエットに励めるようになっています。

コースは1回ごとの都度払いになっており、30分か60分のトレーニングのどちらかを選択するようになっています。
入会金も必要がなく毎回都度ごとの支払いで手軽にパーソナルジムを経験したい人におすすめです。

特徴 1回ごとの料金形態
会費 入会費0円、1回ごと5,000円~/5,000円~
プログラム・通い方 全1回/1セッション60分/1回/
営業時間 9:00~22:00
アクセス 静岡県静岡市葵区鷹匠1−3−1 HAST bill 3F

GranESTA

目的や目標に合わせたメニュープランをつくってくれるジムです。
トレーナーはプロのアスリートも指導しているので知識や経験豊かですから安心して任せることができます。

コースは1回、5回、10回とあり、それぞれ40分コース、60分コース、80分コースを選択できるようになっています。
内容は筋力アップや腰痛などの改善、姿勢改善、柔軟性の改善などとなっています。

体質改善からダイエット、筋力アップをしたい人も通う総合的なパーソナルジムとなっています。

特徴 入会金や月会費が不要
会費 入会金0、1回ごと11,900円、総合計11,900円
プログラム・通い方 全1回/1セッション60分/1回
営業時間 平日10:00~22:00 土曜10:00~17:00
アクセス 静岡県静岡市駿河区曲金1丁目7-12-1

通うならココ!静岡のパーソナルジムランキングベスト3

24/7ワークアウト静岡店

ランキング1位になったのは24/7ワークアウトです。完全個室で食事サポートあり、ウェアやシューズなどのレンタルも豊富なので手ぶらで行けるのは大きなメリットです。しかも朝の7時から夜の0時までやっているので通いやすく、効果がでなかった場合は全額返金保証もあります。

水やプロテインの提供もあり、まさに至れり尽くせりのパーソナルジムです。

大手で知名度も高く、トレーナー採用率は3%以下と、トレーナーの質が高いことでも有名なので安心感が違います。

24/7ワークアウト静岡店の口コミ評判

トレーニングははっきり言ってキツイです。でもそのお陰でぜい肉が落ちてスッキリしました。トレーナーさんは厳しくも優しく指導してくれて一緒に頑張ってくれるので頼りになります!

なんとなく気分がのらない日もあったのですが、そんな日はトレーニング内容を変えてくれるので楽しくトレーニングできました。なぜ必要なのかちゃんと教えてくれるのでやる気になる!

 

+ 店舗の住所・アクセス

静岡県静岡市葵区呉服町1丁目4-5 武田ビル5F

最寄り駅
・JR東海 静岡駅 15分
・静岡鉄道 新静岡駅 10分

ライザップ静岡店

ランキング2位は誰もが知っているパーソナルトレーニングジムのライザップです。現在まで12万人以上のボディメイクをサポートしてきたジムなので経験が違いますね。

マンツーマントレーニングにメンタルサポート、そして食生活の改善も行ってくれるのでリバウンドしにくい体づくりのサポートもしてくれます。

科学メソッドを取り入れたプログラム、トレーナーの質の高さ、レンタルの豊富さに加えてメイクスペースもあるから女性も通いやすいです。

ライザップ静岡店の口コミ評判

運動が苦手なので心配していましたがちゃんとフォローしてくれるし無理はさせないので大丈夫でした。褒めてくれたりもするからモチベーションが上がるし、気づけば通うのが楽しみになっていました!

食事について指導があるのでちゃんと痩せることができました。食材だけじゃなくて調理の仕方や食べる時間なども教えてくれるので、それが結果に繋がったのだと思います。

 

+ 店舗の住所・アクセス

静岡県静岡市葵区追手町7-1 COMOTEビル2F

最寄り駅
・JR東海道本線 静岡駅 北口

リターンズ静岡

ランキング3位は良心的な金額が魅力のリターンズ静岡です。トレーニングウェアや水などの基本的なものはもちろん、パウダールームやアメニティも完備しているサービスの良いジムです。

コースは3種類あり、それぞれ特徴があるので自分にあったプランを選べます。ペア割やモニター割、食事管理なし割などお得な内容があるので、安い料金で通いたい人におすすめです。

リターンズ静岡の口コミ評判

ジム内がキレイでアメニティも揃っているので女性でも通いやすいです。初めてのパーソナルジムなので少ない回数で契約しましたが無事に終了しました。楽しかったので継続する予定です。

目標を決めてそれに合わせたメニューをつくってくれます。運動不足なので最初は大変でしたが2ヶ月くらい経った今、明らかに体が締まっています。体力もついたので体のだるさもなくなって良かったです。

 

+ 店舗の住所・アクセス

静岡県静岡市葵区呉服町1丁目4-5 武田ビル5F

最寄り駅
・JR東海 静岡駅 15分
・静岡鉄道 新静岡駅 10分

ダイエットを成功させるために注意すること3選

ジム選びは金額だけで決めない

パーソナルジムはそれなりの値段になるので、安ければ安い方が魅力を感じます。
ですが料金だけで決めてしまうと内容やサービスが物足りなくて後で後悔しやすいです。
少々値段が高くでも「ここに通いたい」と思えるジムがおすすめです。

食事もある程度制限する必要がある

好きなだけ食べているとダイエットを成功させるのは難しいです。
糖質や脂質など食事指導でアドバイスされるので、しっかり指導を守るようにしましょう。
パーソナルジムは2ヶ月という期間が最も多いですが、短期間なので最低でもその間は我慢も大事ですよ。

もちろん期間が終わってもリバウンドしないように食生活を変える必要もありますから、少しずつ食事の習慣を変えていくといいですね。

サービス内容をしっかり聞いておく

ウェアやシューズなどのレンタルができるジムもありますが、無料なのかどうかもしっかり聞いておきましょう。水やプロテインも無料のところもあれば有料のところもあるので注意が必要です。また、全額返金保証についても条件があるので全員が使えるというわけではありません。

お金に関することは不信感やモチベーションの低下にも繋がるので最初に自分で調べつつ、カウンセリングのときにも聞いて確認するといいですね。

自分に合ったジムを選んでダイエットを成功させよう!

静岡には大手のパーソナルジム、地域密着型のジムがあります。

それぞれ特徴やメリットがありますし、どこがいいというよりも「自分に合っているかどうか」が大事ですよ。

立地や営業時間、料金、1セッションの時間、個室がどうかなどを比べてジム選びをしていきましょう。口コミもインターネットで調べるといくつもでてくるのでチェックしてみるといいですね。

女性であればパウダールームやアメニティもあると嬉しいのでその辺りも調べておくと安心です。

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